Amapa News
No último sábado, dia 15, a Prefeitura de Macapá, através da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel), realizou um curso intitulado “Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos para Idosos, Hipertensos e Diabéticos: da Avaliação à Tomada de Decisão”. O evento ocorreu na Sala de Luta do Complexo Glicério Marques, localizado na zona Sul da cidade, e atraiu um público interessado em aprofundar seus conhecimentos sobre atividades físicas destinadas a esses grupos específicos.
A capacitação foi conduzida pelo professor de Educação Física Murilo Silveira, que forneceu diretrizes sobre como avaliar, selecionar os exercícios apropriados e determinar a intensidade ideal, levando em conta as particularidades e necessidades dos idosos, hipertensos e diabéticos.
“Indivíduos nessas condições podem frequentar academias sem problemas, desde que sejam avaliados por profissionais qualificados. Os exercícios são benéficos, mas requerem supervisão adequada,” esclareceu Murilo.
A titular da Semel, Lara Shalita, ressaltou que esta ação faz parte das iniciativas da secretaria para promover a atividade física e melhorar a qualidade de vida da população.
“O público presente na palestra foi excepcional e continuaremos a concentrar esforços nesse segmento da sociedade. As pessoas mais velhas desejam se exercitar, caminhar e manter uma vida saudável, e isso deve ser incentivado. É exatamente isso que estamos fazendo,” afirmou.
Os participantes do curso receberam certificação ao final da atividade, que reforça o compromisso da Semel em expandir a qualificação e o conhecimento técnico sobre práticas seguras de exercícios físicos.
Essa iniciativa evidencia o empenho da Prefeitura de Macapá, por meio da Semel, em capacitar profissionais e promover atividades físicas seguras e orientadas, contribuindo assim para o bem-estar da população, especialmente entre os idosos e aqueles com hipertensão ou diabetes.
